Verantwoord gokken
Speel met controle
Gokken hoort een vorm van entertainment te blijven. Stel vooraf een budget en tijdslimiet vast en speel nooit met geld dat je nodig hebt voor vaste uitgaven.
Signalen om op te letten
- Je speelt langer of met meer geld dan gepland
- Je probeert verliezen direct terug te winnen
- Je verbergt speelgedrag voor anderen
- Je voelt stress wanneer je niet kunt spelen
- Je leent geld om te kunnen spelen
Hulpmiddelen voor zelfcontrole
Gebruik beschikbare limieten voor stortingen, inzetten, verlies en speeltijd. Neem pauzes en overweeg tijdelijke uitsluiting wanneer spelen niet meer prettig voelt.
Hulp zoeken
Praat met iemand die je vertrouwt en neem contact op met een erkende hulpverlener of lokale verslavingszorg. In Nederland kun je informatie vinden via Gokhulp.nl. Bij direct gevaar bel je de lokale hulpdiensten.
Bescherming van minderjarigen
Personen onder de wettelijke minimumleeftijd mogen geen account openen of deelnemen. Bewaar accountgegevens veilig en gebruik ouderlijk toezicht op gedeelde apparaten.